5 benefícios da cafeína que você precisa conhecer
A substância contribui para um bom desempenho no exercício e ainda auxilia na saúde e no emagrecimento Muitas pessoas afirmam conseguir despertar pela manhã somente depois de tomar uma dose de café. “Isso acontece por conta da cafeína, fitoquímico com ação estimulante do sistema nervoso central, capaz de nos deixar alertas”, explica o médico...
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