Estúdio conta com aulas de ballet fitness, yoga e dança
Com uma inovadora combinação de exercícios funcionais da ginástica com elementos básicos do ballet clássico, a boutique de condicionamento físico Ballet Fitness by Betina Dantas chega em São Caetano em parceria com o Grupo Ultra.
Apresentando resultados rápidos, a prática foi desenvolvida pela bailarina e empreendedora Betina Dantas em 2003 e já se tornou queridinha entre famosas como Ingrid Guimarães e Sabrina Sato. A partir da presença de aulas envolventes e com foco no alto número de repetições, a criadora afirma que as transformações são surpreendentes. “A aula mescla o aeróbio com o anaeróbio, trazendo força e ao mesmo tempo leveza e graciosidade como poucas modalidades conseguem! É uma aula ‘power’ que trabalha bastante com o cardiovascular, promovendo a queima de calorias e consequentemente perda de peso”, comenta Betina.
Outra modalidade oferecida no Studio BYD é o Yoga. Inovador, o método será padronizado em um espaço ideal para a prática, que vem ganhando cada vez mais adeptos. A Dança aparece como uma terceira opção de atividade presente no estabelecimento, graças à maneira divertida que promove condicionamento físico. No Studio BYD as aulas são super dinâmicas e acompanham as tendências e lançamentos musicais.
O studio está localizado no ParkShopping São Caetano, na Alameda Terracota, 545 – L1, loja 1068. Além da BYD, o espaço também conta com a Spider Kick — um treino de condicionamento físico criado pelo Anderson Silva, baseado na preparação que ele fazia antes de entrar em uma luta.